Autovalentia por un envejecimiento Activo
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Autovalentía es un proyecto adjudicado en el concurso de innovación social del año 2020, el cual tuvo que reinventarse producto de las condiciones socio sanitarias del país, lo que origino nuevas oportunidades en su implementación. Con base a la experiencia vivida, es que se postula nuevamente el proyecto, incluyendo mejoras a partir de lo aprendido anteriormente. Autovalentia propone brindar acceso a la salud desde el ámbito preventivo a través de sesiones interdisciplinarias de estimulación cognitiva y ejercicio aeróbico para personas mayores de 60 años. Además, se plantea que las sesiones serán híbridas, potenciando la presencialidad y alfabetización digital, como herramienta de inclusión social. El programa busca poder potenciar la autonomía y salud mental de los usuarios, generando un empoderamiento del proceso de envejecer. Autovalentía incluye la creación de un manual de apoyo al programa.
- ¿A cuál línea de desafío / entorno relevante responde tu iniciativa?
- 3. Vida Saludable - Fomentar un estilo de vida saludable activo y participativo para las personas mayores.
- Institución a la cual perteneces
- Universidad
- Carrera a la cual perteneces
- Fonoaudiología
- ¿Cuál es el problema que quieres resolver?
- En nuestro país, las personas mayores corresponden al 16,2% de la población total, quienes deben vivir en un complejo escenario: un 22,1 % viven en situación de pobreza multidimensional, un 35,3% ha sentido que a veces, o a menudo, le falta compañía, más del 50 % no realiza actividad física y percibe la pérdida de autonomía e independencia y, lo más alarmante, 935 adultos mayores se suicidaron entre el 2010 y 2015 en Chile. Con base a lo anterior, Autovalentia busca poder brindar acceso a la salud desde un ámbito preventivo, buscando disminuir las cifras mencionadas anteriormente, entregando herramientas que permitan a las personas mayores revertir la visión negativa de envejecer y lograr potenciar su autonomía y salud mental, a través de las herramientas entregadas en el programa de intervención interdisciplinario.
- ¿Cuáles Objetivos de Desarrollo Sostenible se relacionan con tu iniciativa?
- O3: Salud y bienestar
- ¿Cuál es la solución que ideaste para resolver el problema identificado?
- Corresponde a un programa de 24 sesiones de 2 horas, 1 hora destinada a estimulación cognitiva realizada por un profesional Fonoaudiólogo y la segunda a ejercicio aeróbico guiada por un profesional Kinesiólogo. Por medio de sesiones híbridas, presenciales y de teleasistencia, con la finalidad de favorecer la alfabetización digital. La innovación está presente en la modalidad del programa y en la visión de brindar herramientas para que los usuarios logren empoderarse del proceso de envejecer, dejando el asistencialismo y buscando su participación activa. Además, autovalentía sienta sus bases en un proyecto de investigación realizado en el año 2018, en donde se evidencia que un grupo de personas mayores sometidos a un programa de estimulación cognitiva y ejercicio aeróbico durante 24 sesiones, logran mejorar su desempeño cognitivo previo, lo cual actúa como un factor protector de su salud mental y potencia su autonomia. Adicionalmente, se destaca que el programa está creado bajo la revisión de literatura que avala su efectividad.
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